El descanso ya no es suficiente para que remita la fatiga y es cuando aparecen los síntomas: disminuye su capacidad de concentración, la memoria a corto plazo afectada negativamente, dolores musculares, cervicales o multiarticulares ( artritis), dolor de cabeza y malestar continuo tras realizar algún esfuerzo.
Este problema psicológico es más frecuente entre los trabajadores del turno de noche o con turnos rotatorios que entre la población general. Esto no sólo se debe a los trastornos físicos que les provoca la falta de un horario regular para descansar y comer, sino que deriva sobre todo de la dificultad que tienen para llevar una vida social satisfactoria.
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