La prevalencia Trastorno del sueño (TSRC) entre los trabajadores a turnos

 

Trastorno del sueño por alteración del ritmo circadiano (TSRC) de tipo trabajo a turnos, o Trastorno del sueño por horarios cambiantes de trabajo.

Se produce cuando el horario laboral se solapa con el periodo de sueño habitual para el trabajador y no consigue adaptar su ritmo biológico a este horario de vigilia-sueño.

Puede darse en trabajos con guardias nocturnas ocasionales, turnos rotatorios, horario fijo nocturno y aquellos que empiezan muy temprano por las mañanas (antes de las 6 a.m.)

La prevalencia de este TSRC es del 10% entre los trabajadores a turnos. Siendo prevalencia del insomnio o somnolencia en los trabajadores en turno de noche (32.1%) y en turnos rotativos (26.1%), con la de los trabajadores en turno de día (18%).

 

BIBLIOGRAFÍA:

-Página de la Asociación Americana de Sueño. Acceso el día 22 de mayo del 2010. www.sleepassociation.org/index.php?p=jetlag.

-Página de la Asociación Americana de Sueño. Acceso el día 22 de mayo del 2010. www.sleepassociation.org/index.php?p=shiftworkdisorder.

–http://www.neurowikia.es/content/trastorno-por-trabajo-turnos