Los frutos secos, un aperitivo cardiosaludable

9 diciembre, 2012 0

Por su aporte nutricional, los frutos secos son muy recomendables y pueden estar presentes en casi todas las dietas. Son alimentos grasos, lo que les hace muy energéticos, por lo que su ingesta debe ajustarse a las necesidades  nutricionales y calóricas de cada individuo. En esas grasas (aproximadamente un 50% de su composición) se encuentra la…

Por Alejandro Usero

Salud , deporte y tiempo libre.

4 diciembre, 2012 0

El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.

Por Pepe Gil

Aturnos participará en la I Noche de las Telecomunicaciones

22 noviembre, 2012 0

Albacete es la capital elegida para celebrar la I Noche de las Telecomunicaciones, un evento de ámbito regional que organizan el Colegio Oficial de Ingenieros de Telecomunicación y la Asociación Española de Ingenieros de Telecomunicación, con la Fundación Horizonte XXII Globalcaja y la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, como informaron en rueda de prensa…

Por Pepe Gil