Expertos en Gestión de Tiempos
La vida de las personas que pertenecen a profesiones que trabajan a turnos, en los diferentes sectores (seguridad, sanidad, servicios, hosteleria, retail, …), depende de su cuadrante de turnos mensual, a veces semanales y que conocen 2 dias antes de comenzar la primera jornada del ciclo de turnos que se le asignan. La necesidad de…
Los profesionales que trabajan a turnos tiene un importante handicap, dependen de un cuadrante de turnos para equilibrar su vida familiar y laboral. Este cuadrante se genera con patrones “infinitos” de tipos de turnos, con el fin de conseguir una cobertura de personas que necesitan las empresas en estos turnos. En la actualidad la tendencia…
Es difícil llegar a una definición acordada del trabajo por turnos. El trabajo por turnos se describe generalmente como el trabajo fuera de las horas normales de día. ¿Pero que entendemos por horas normales de trabajo en el día? Analizando los trabajos y empresas identificados como “trabajo no a turnos”, podemos destacar 3 características en…
Trastorno del sueño por alteración del ritmo circadiano (TSRC) de tipo trabajo a turnos, o Trastorno del sueño por horarios cambiantes de trabajo. Se produce cuando el horario laboral se solapa con el periodo de sueño habitual para el trabajador y no consigue adaptar su ritmo biológico a este horario de vigilia-sueño.
Síndrome burnout, el síndrome de estar quemado, el agotamiento emocional invade al trabajador, se manifiesta con un cansancio excesivo, tanto físico como psicológico. La persona, comienza a aislarse socialmente, mantiene una actitud distante y fría hacia los demás. Laboralmente se vuelve menos productivo en su empresa y desinteresado por sus funciones y responsabilidades. El descanso ya no es…